Зараз у світі краси пропагують зовсім не ті цінності, які були раніше. Якщо в 90-х на піку популярності були худі моделі, то зараз на подіуми все частіше виходять пишнотілі. І хоча бодипозитив не підтримує дочка Дмитра Пєскова Єлизавета, їй не з чуток знайомі проблеми зайвої ваги. Вона наочно показала, як виглядала, коли набрала 10 кілограмів.
Єлизавета Пєскова заявляє, що її краса натуральна. Вона запевняє, що яскрава блондинка від природи і ніколи не фарбувала волосся. А ось над своєю витонченою фігурою 21-річна знаменитість, яка проживає у Парижі, працює вдень і вночі. Але одного разу вона помітно розповніла, коли виконувала рутинну роботу і перестала стежити за собою.
Пєскова зараз дуже струнка і багато хто впевнені, що вона завжди відрізнялася витонченістю, тоді як Єлизавета заперечує везіння у цьому питанні. Вона вирішила продемонструвати, до чого довело послаблення в плані харчування і відсутність спорту, яким зараз займається регулярно.
«На фото – я після поїдання в промислових кількостях хліба і всіх галушок. Після закінчення навчання я проходила піврічне стажування. Чесно кажучи, я розуміла, що офіс, таблиці Excel і рутинна робота – в принципі це не моє і прийняла рішення при вступі до магістратури змінити напрямок.
Мені не подобалося те, чим я займалася, у мене не було мотивації, і я почала їсти все підряд, від снікерсів і булок, сидячи весь день на робочому місці, до макаронів з сиром і бургерів будинку. Збився режим, я перестала ходити в спортзал і за 4 місяці я поправилась на 10 кг, з звичного XS/S до M/L. На мене нічого не налезало, батьки називали мене товстою і попереджали про наслідки».
Єлизавета впевнена, що схуднути може кожен бажаючий при наявності достатньої мотивації. І для зниження ваги зовсім не потрібно відвідувати дорогий спортзал і харчуватися делікатесами, головне – наполегливість, самокритичність і цілеспрямованість. Пєскова вважає, що не треба захоплюватися дієтами, а підібрати систему живлення, яка подобається особисто вам. Для себе вона знайшла правильне рішення і незабаром повернула звичні обсяги.
«Після стажування в мене почалося нове життя, я взяла себе в руки і привела в порядок тіло і думки! Схудла я різко, можна сказати, «здулася». Прийшла в форму за 2-3 місяці. Переконавшись у тому, що дієти, підрахунок калорій і т. п. – річ даремна і не результативна, я заспокоїлася і просто почала вести здоровий спосіб життя, відповідний моєму організму.
Я перестала читати в інтернеті, слухати про те, який фрукт, ніж корисний, скільки в якому овоче калорій і стала слухати свій організм, спостерігаючи за самопочуттям. Я сама собі склала свою «дієту»».
До речі, Єлизавета Пєскова зазначає, що бути стрункою легко, треба просто захотіти, і підкреслює, що спортивні добавки, чаї для схуднення та креми працюють, якщо використовувати засоби в комплексі. Вона рано прокидається, п’є в день 3-4 літри води, намагається їсти здорову їжу і дотримуватися правильного способу життя в цілому.
