Готувати для своїх коханих-дорогих, запрошувати в гості друзів і дивувати еварушниц незвичайними стравами – величезне задоволення.
– 375 г геркулеса або інших пластівців з цільних зерен
– 2 банана
– 160 г вершкового масла
– 125 г журавлини
– 70 мл кленового сиропу або рідкого меду
– велика щіпка морської солі
Духовку попередньо розігріти до 180◦С.
1. Банани почистити.
2. У невеликій каструлі розтопити 150 г вершкового масла, додати кленовий сироп і сіль.
3. Надіслати до маслу журавлину і пластівці, перемішати, додати банани, розім’яти їх і все ще раз ретельно перемішати.
4. Вистелити деко папером для випічки, змастити її вершковим маслом. Викласти пластівці на деко, розподілити рівним шаром і випікати в розігрітій духовці 25-30 хвилин.
5. Остудити і нарізати невеликими батончиками.
Коли смачне корисно. Ідеї Юлії Висоцької
Крамбл з ревенем. Річний рецепт від Юлії Висоцької
Посилання по темі:
Корисний енергетичний сніданок. Мюслі по-швейцарськи від Юлії Висоцької
