На даний момент Сподін Ігор Юрійович є одним з популярних марафонців україни. Спочатку чоловік прийшов в спорт не з великої любові, а можна сказати тому, що змусила життя. У нього виникли дуже серйозні проблеми зі здоров’ям, і потрібно було щось кардинально міняти в житті, так як продовжувати як раніше вже не можна.
Ігор сподін був звичайним офісним співробітником, працював у чернігові. Його життя особливо не відрізнялася від інших. Це був режим будинок-робота-будинок з дуже похмурими і неактивними вихідними. До 30 років у чоловіка почали виникати проблеми зі здоров’ям.
Він набрав сильно вагу, який перевалив за 100 кг.серйозно підвищився рівень цукру до 13 ммоль. Спроби відкоригувати харчування і режим сну особливих результатів не принесли. Це і стало причиною того, що чоловік задумався зайнятися спортом.
Поруч з офісом у чернігові, в якому він працював, розташовувався стадіон. Ігор і раніше задивлявся в його бік, але ніяк не наважувався піти. І якось в один з обідніх перерв він вирішив зробити пробіжку. Його вистачило на два кола, що склало 1 км.
Пробіжку він завершив насилу і серйозною задишкою, прискореним серцебиттям і збитим пульсом. Тим не менш, він вирішив не здаватися, і поступово нарощувати кілометраж. Через тиждень він вже пробіг 3 км і продовжував збільшувати кола, помічаючи, що вага йде і самопочуття стає краще.
Також сподін серйозно задумався над тим, як правильно потрібно бігати і яке взуття, одяг вибрати. Все-таки вага більше 100 кг, тому пробіжки дуже сильно навантажували суглоби.
Він вивчив це питання і постарався зробити так, щоб мінімізувати навантаження на суглоби. Вже через два роки кілометраж щоденних пробіжок становив 25 км.рівень цукру вдалося стабілізувати, а тіло привести в порядок.
Згодом зрозумівши, що спортивна форма стала в рази кращою, ігор задумався про участь у марафонах. Перший раз це сталося в 2015 році.
В даний час за плечима у сподіна кілька десятків марафонів не тільки в україні, а й багатьох європейських країнах.
Зараз через карантин і закриті кордони, обмеження на проведення масових заходів, як таких марафонів не організовується, чому спортсмени продовжують регулярно бігати, підтримуючи себе в ідеальній формі.
У його планах участь у знаменитому чиказькому марафоні в сша. Сподін сподівається найближчим часом втілити свою мрію в реальність.
