Дослідники з університету ватерлоо (канада) виявили: ті, хто в повсякденному житті часто відчувають сильну нудьгу, нерідко грають в ігри на смартфонах, щоб позбутися від неї. В результаті такі люди починають грати всякий раз, коли їм нудно, а потім стикаються з проблемами через те, що занадто часто цим займаються.

Під час гри людина може досягати оптимального збудження, зосередженості і уважності, а також позбутися від нудьги, але в підсумку це призводить до залежності від гри.

Щоб прийти до таких висновків, вчені використовували популярну гру для смартфонів candy crush, в яку грали 60 добровольців на різних рівнях складності — від найпростішого до найскладнішого.

Результати, опубліковані в журналі computer in human behavior, підтвердили, що саме ті учасники, які намагалися компенсувати за допомогою гри почуття нудьги, грали частіше і довше, ніж ті, хто грав з інших причин — наприклад, з інтересу. Все це призводило до більшої залежності від гри.

Таким чином, у людей залишалося менше часу для іншого, більш корисного дозвілля. У підсумку, на думку дослідників, це загрожує депресивними симптомами і ще більшим відчуттям нудьги.