Існує розхожа думка, що під час статевого акту чоловік спалює багато калорій (до 300), і це дозволяє йому відмовитися від походу в спортзал або наїсться солодощів на ніч. Проте останнє дослідження Девіда Еллісона з Університету Алабами каже: середньостатистична людина спалює всього 21 калорію.
За підрахунками вченого, середня тривалість статевого акту – шість хвилин . Якщо переводити все в калорії, то виходить, що акт еквівалентний пішій прогулянці.
Еллісон також встановив неефективність занять фізкультурою в школі (інтенсивність і тривалість уроків недостатня). Сюди додається звичка пропускати сніданок. І в результаті ми отримуємо ожиріння.
Більше того, коли мова йшла про втрату ваги, він прийшов до наступного висновку: сильне зниження ваги і постановка амбіційних цілей не завжди загрожують провалом. Деяким людям потрібно ставити максимальну планку, і це дозволить їм скинути більше зайвих кілограмів.
ФОТО
