Про те, як позбутися дискомфорту в шлунку, розповість лікар-терапевт, гастроентеролог клініки «креде експерт» олександра мизнікова.
Рис від болю в шлунку
Якщо у вас в животі несподівано заурчало, захворів шлунок або з’явилася печія — приготуйте рисовий відвар. На одну частину рису-шість частин води, варити на повільному вогні до повної готовності рису, процідити. Пити відвар теплим по одній третині склянки через кожні дві години.
Заспокійливим ефектом володіють чай з чорниці, відвар звіробою з додаванням декількох квіточок ромашки або календули.
Марганцівка: краще протиотруту
Якщо ви отруїлися неякісною їжею, терміново знайдіть в аптечці звичайну марганцівку. Розчин марганцево-кислого калію діє на шлунок дуже добре. Для його приготування на літр води додайте буквально краплю марганцівки, розчин повинен вийти блідо-рожевого кольору.
Пити його потрібно вранці і ввечері по одній склянці (дітям — півсклянки). Добре такий же розчин використовувати для клізм. Іноді одного-двох прийомів досить, щоб шлунок почав працювати нормально.
У будинку завжди повинен бути певний запас трав, коренів, ягід, що володіють в’яжучими, антисептичними властивостями. Звіробій, полин, ромашка, календула, кора дуба, шипшина, листя і коріння суниці, подорожник.
Печія та інше
Якщо вас мучить печія та інші шлункові негаразди, відмовтеся від гострої і кислої їжі, не вживайте гірчицю, перець, оселедець, жирну свинину, смажену їжу.
Заваріть в склянці окропу по одній чайній ложці трави золототисячника, шавлії, ромашки. Пийте по одній столовій ложці кожні дві години, приблизно 7-8 разів на день протягом одного-трьох місяців. Потім 2-3 рази на день до повного одужання.
Прекрасним засобом від підвищеної кислотності шлунка є морквяний сік. Чим більше кислотність, тим більше соку рекомендується вживати. Звичне народний засіб від печії — ложка соди на склянку води — безумовно, ефективно, проте надає не найкраще вплив на печінку. До того ж британські вчені 8 відкрили новий метод лікування печії .
Все на голковколювання!
В результаті одного з експериментів вчені виявили ще один метод боротьби з печією — акупунктура. У цьому їм допомогли майбутні мами.
Вагітні жінки більше за інших схильні до шлункових недуг. Пояснюється це тим, що печію, болі і дискомфорт в шлунку, блювоту, здуття живота викликають гормональні зміни, що відбуваються під час вагітності. Ці симптоми властиві від 45% до 80% жінок, і чим більше термін, тим сильніше прояв дискомфорту в шкт.
В ході дослідження вагітні жінки з ознаками розладу шлунка були випадковим чином розподілені на дві групи: першій групі були призначені звичайні медичні процедури (консультації з прийому їжі та медикаментозне лікування), друга група учасниць разом зі стандартними процедурами один-два рази на тиждень проходила сеанси акупунктури.
Результати дослідження показали, що у жінок в групі, де застосовувалася акупунктура, ознаки і симптоми розладів шлунка були виражені в набагато меншій мірі, ніж у жінок, що відносилися до групи традиційної практики. Учасниці, які відвідували сеанси акупунктури, практично не зверталися до лікарів за додатковою допомогою і перестали відчувати відчуття печії.
