Припущення здається простим: що більше екранів, то гірший здоровий розвиток. Ми бачимо це всюди. Панікують батьки, попереджають експерти, посилюються рекомендації. Однак дані не завжди збігаються із тривогою.
Нещодавнє дослідження, опубліковане в JAMA Network Open, ставить під сумнів ідею про те, що час екрана є прямою причиною проблем у розвитку дітей. Дослідники з Единбурзького університету та Імперського коледжу Лондона вивчили дані про 3786 дітей із когорти «Вирощуючись у Шотландії» (Growing Up in Scotland). Вони відстежували час, проведений біля екранів поза школою, віком 5, 10 і 15 років, а потім оцінювали психосоціальний розвиток — емоційне здоров’я, поведінку та соціальні навички.
Результати виявилися не такими, на які можна було б очікувати, читаючи лише лякаючі заголовки.
Важливіше «Як», а не «Скільки»
Дослідження не виявило значущого зв’язку між загальним використанням екранів та труднощами у розвитку у дітей віком 5 або 10 років. Навіть коли розглядалося високе використання екранів у ранньому віці, зв’язок із підвищеними труднощами до 10 років не підтверджувався до 15 років.
«Наші результати вказують на те, що посібники з громадської охорони здоров’я, які фокусуються виключно на обмеженні використання екранів… можуть не точно відображати складний взаємозв’язок між ними».
Це вказує на критичну різницю. Йдеться не лише про вимір часу. Важливо те, що діти роблять на цих пристроях. Дані показують, що тільки дуже високе використання електронних ігор – саме у віці 15 років – було пов’язане з вищими показниками труднощів. Інші форми використання екранів, такі як перегляд телевізора або серфінг в інтернеті, не демонстрували такої ж негативної кореляції.
Дослідники скоригували дані з урахуванням статі, раси, етнічної приналежності, доходу у сім’ї та результатів когнітивних тестів, щоб ізолювати ефект екранів. Вони хотіли зрозуміти, чи є час у екрана драйвером результатів. Схоже, що ні.
Несподіваний поворот із соціальними мережами
Можливо, найсуперечливішим висновком стало відкриття щодо підлітків. Дослідження показало, що 15-річні, які використовують додатки соціальних мереж більше однієї години на день, були менш схильні мати показники «вищі середніх труднощів» порівняно з однолітками, які використовують їх менше години.
Чому? Автори припускають, що месенджери та соціальні платформи можуть зміцнювати зв’язки із друзями або забезпечувати додаткову підтримку підліткам.
Звичайно, кореляція не дорівнює причинно-наслідковому зв’язку. Цілком можливо, що підлітки з кращими соціальними навичками та міцним колом друзів просто активніші на цих платформах. Дослідження недоводить, що соціальні мережі вирішують соціальні проблеми. Воно лише показує, що зв’язок не такий негативний, як ми могли б припустити.
Чому загальні обмеження за часом біля екрана не працюють
Хронологія дослідження розпочинається у 2009 році. Це через два роки після запуску iPhone та за рік до виходу iPad. Пристрої, які ми знаємо сьогодні, тільки входили в ужиток. Телефони та планшети зараз зустрічаються повсюдно. Чи розповідають нові дані іншу історію? Можливо.
Але навіть з урахуванням старого обладнання основне посилення зберігається: час біля екрана — лише з багатьох чинників.
Психолог Піт Етчеллс з Університету Бат-Спей, який не брав участі в дослідженні, зазначив, що кореляції між використанням екранів і негативними наслідками зникають, якщо врахувати сторонні фактори, такі як сімейне середовище. Екрани не існують у вакуумі. Вони знаходяться у складній, заплутаній реальності життя молодих людей.
Чого нам не вистачає
Якщо час у екрана не є лиходієм, то хто він?
Дослідження виявляє пропуск у наших поточних даних. Ми знаємо, скільки часу діти проводять біля пристроїв. Ми не знаємо, що саме вони роблять або з ким вони знаходяться. Це поодиноке заняття? Колаборативне? Пасивне? Активний?
Вікторія Уіттінгтон, професор освіти в Університеті Аделаїди, вказує, що майбутні дослідження мають копнути глибше. Нам потрібно зрозуміти, чи витісняє час екрана інші види діяльності. Чи спричиняє надмірна гра у відеоігри до втрачених можливостей для особистого вербального спілкування? Фізичні гри? Час на свіжому повітрі в середовищі, багатому на сенсорні враження?
Якщо використання екранів витісняє дітей із цих інших сфер розвитку, то саме тут може бути реальна шкода. Не в самих пікселях, а в тому, що ці пікселі замінюють.
Підсумок потребує нюансів. Високий обсяг геймінгу у пізньому підлітковому віці демонструє певні ризики. Але широкі, засновані на віці обмеження часу, у екрана можуть упускати суть. Взаємозв’язок між цифровими пристроями та розвитком дітей не є простою лінійною тенденцією до погіршення. Вона складна, контекстуальна і залежить від контексту.
