Предположение кажется простым: чем больше экранов, тем хуже здоровое развитие. Мы видим это повсюду. Паникуют родители, предупреждают эксперты, ужесточаются рекомендации. Однако данные не всегда совпадают с тревогой.
Недавнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, ставит под сомнение идею о том, что время у экрана является прямой причиной проблем в развитии детей. Исследователи из Эдинбургского университета и Имперского колледжа Лондона изучили данные о 3786 детях из когорты «Выращиваясь в Шотландии» (Growing Up in Scotland). Они отслеживали время, проведенное у экранов вне школы, в возрасте 5, 10 и 15 лет, а затем оценивали психосоциальное развитие — эмоциональное здоровье, поведение и социальные навыки.
Результаты оказались не такими, каких можно было бы ожидать, читая лишь пугающие заголовки.
Важнее «Как», а не «Сколько»
Исследование не выявило значимой связи между общим использованием экранов и трудностями в развитии у детей в возрасте 5 или 10 лет. Даже когда рассматривалось высокое использование экранов в раннем возрасте, связь с повышенными трудностями к 10 годам не подтверждалась к 15 годам.
«Наши результаты указывают на то, что руководства по общественному здравоохранению, фокусирующиеся исключительно на ограничении использования экранов… могут не точно отражать сложную взаимосвязь между ними».
Это указывает на критическое различие. Речь идет не только об измерении времени. Важно то, что именно дети делают на этих устройствах. Данные показывают, что только очень высокое использование электронных игр — конкретно в возрасте 15 лет — было связано с более высокими показателями трудностей. Другие формы использования экранов, такие как просмотр телевизора или серфинг в интернете, не демонстрировали такой же негативной корреляции.
Исследователи скорректировали данные с учетом пола, расы, этнической принадлежности, дохода в семье и результатов когнитивных тестов, чтобы изолировать эффект экранов. Они хотели понять, является ли само время у экрана драйвером результатов. Похоже, что нет.
Неожиданный поворот с социальными сетями
Возможно, самым противоречивым выводом стало открытие, касающееся подростков. Исследование показало, что 15-летние, использующие приложения социальных сетей более одного часа в день, были менее склонны иметь показатели «выше средних трудностей» по сравнению с сверстниками, использующими их менее часа.
Почему? Авторы предполагают, что мессенджеры и социальные платформы могут укреплять связи с друзьями или обеспечивать дополнительную поддержку подросткам.
Конечно, корреляция не равна причинно-следственной связи. Совершенно возможно, что подростки с лучшими социальными навыками и крепким кругом друзей просто более активны на этих платформах. Исследование не доказывает, что социальные сети решают социальные проблемы. Оно лишь показывает, что связь не такая негативная, как мы могли бы предположить.
Почему общие ограничения по времени у экрана не работают
Хронология исследования начинается в 2009 году. Это через два года после запуска iPhone и за год до выхода iPad. Устройства, которые мы знаем сегодня, только входили в обиход. Телефоны и планшеты сейчас встречаются повсеместно. Рассказывают ли новые данные другую историю? Возможно.
Но даже с учетом старого оборудования основной посыл сохраняется: время у экрана — лишь один из многих факторов.
Психолог Пит Этчеллс из Университета Бат-Спей, не участвовавший в исследовании, отметил, что кажущиеся корреляции между использованием экранов и негативными исходами исчезают, если учесть сторонние факторы, такие как семейная среда. Экраны не существуют в вакууме. Они находятся внутри сложной, запутанной реальности жизни молодых людей.
Чего нам не хватает
Если время у экрана не является злодеем, то кто он?
Исследование выявляет пробел в наших текущих данных. Мы знаем, сколько времени дети проводят у устройств. Мы не знаем, что именно они делают или с кем они находятся. Это одиночное занятие? Коллаборативное? Пассивное? Активное?
Виктория Уиттингтон, профессор образования в Университете Аделаиды, указывает, что будущие исследования должны копнуть глубже. Нам нужно понять, вытесняет ли время у экрана другие виды деятельности. Приводит ли чрезмерная игра в видеоигры к упущенным возможностям для личного вербального общения? Физической игры? Время на свежем воздухе в среде, богатой сенсорными впечатлениями?
Если использование экранов вытесняет детей из этих других сфер развития, то именно здесь может крыться реальный вред. Не в самих пикселях, а в том, что эти пиксели заменяют.
Итог требует нюансов. Высокий объем гейминга в позднем подростковом возрасте демонстрирует определенные риски. Но широкие, основанные на возрасте ограничения времени у экрана могут упускать суть. Взаимосвязь между цифровыми устройствами и развитием детей не является простой линейной тенденцией к ухудшению. Она сложна, контекстуальна и сильно зависит от контекста.
