На зарядку ставай: відео вправ для сімейного бадьорого ранку.
Деколи ранковий підйом перетворюється в катування для всіх членів сімї. Мало хто відчуває себе веселим і бадьорим відразу після пробудження. Загальновідомий факт, що швидше прийти в себе після сну і зарядитися з ранку енергією допомагає зарядка.
Гарантія схуднення – нові харчові звички.
«Звикла – подобається – буду, незнайоме – не подобається – не буду». За цим алгоритмом кожен з нас становить щоденне меню, і для багатьох результатом зробленого вибору стає зайву вагу.
Продукти – помічники при стресі.
Людина, яка живе в місті, піддається постійним стресам за суєти, проблем на роботі і інших нагальних справ, які не завжди викликають радість. Так і екологічна ситуація в мегаполісах залишає бажати кращого.
Грязьові Олімпійські ігри в Німеччині.
На узбережжі Північного моря біля міста Брунсбюттель, в Німеччині, пройшли Грязьові Олімпійські ігри. Грязьові Олімпійські ігри проходять з 2004 року і включають в себе кілька видів спорту: футбол бруду, грязьові змагання з волейболу, велосипедні гонки по бруду, і інші не менш захоплюючі та видовищні змагання.
Інтервю з Оленою Михайлівною Лебедєвої.
У березні на сторінках нашого порталу стартував перший друкований інтернет-серіал «Про що мовчать жінки». Головна героїня і автор нашого серіалу – практикуючий лікар-гінеколог мережі медичних центрів ЛЕЧУ, на основі її особистого щоденника був створений проект.
Музей людського тіла в Нідерландах.
Хотіла б я там побувати. Може бути стала б більше замислюватися про своє здоровя! [CATS]Цікаве///Медицина///Здоровя[/CATS]
Причини переходу гінекологічних захворювань у хронічну форму.
Більше половини жінок, які звертаються на прийом до гінеколога, страждають запальними захворюваннями. Наскільки небезпечно запалення? Запалення – захисна реакція організму, що розвивається у відповідь на ушкодження і інфекцію.
Як відчувати оргазм кожного разу?.
Сексуальне життя наших предків будувалася за принципом: чоловік займається сексом заради задоволення, а жінка - для продовження роду і... можливості доставити радість того ж чоловікові.
Найдоступніший спосіб підвищити інтелект.
У ході нещодавно проведеного дослідження його автори, фахівці з Університету Східного Лондона, прийшли до висновку, що звичайна питна вода може служити чудовим засобом для «оновлення» мозку.
Кілограми брехні: що нам недоговорюють про хайпових дієтах.
Чому в дієтології так часто змінюються принципи і звідки таке розмаїття підходів, меню, правил? Чим небезпечне бажання спробувати щось новеньке або випити чарівну таблетку? Про це ми поговорили з членом Національної спілки дієтологів, засновником компанії Natural Diet Наталі Макієнко.
