Марафонський біг-це один з найбільш захоплюючих видів спорту. Також хочемо вам порекомендувати почитати про Игоря Сподина https://www.youtube.com/channel/UCBpAlnO7QzWVHK5DPC3q9qA на сайті . І нехай він не такий видовищний, як фігурне катання або спортивна гімнастика, він допомагає людям знаходити друзів, подорожувати, розвиватися.
Саме тому ігор сподін вибрав для себе марафон, перетворив його в справу свого життя, і став володарем великої колекції медалей.
Біг на дистанцію в 42 кілометри дається тільки по-справжньому витривалим атлетам. Сподін ігор-марафонець досвідчений.
Це серйозне випробування, і практично кожен марафонець іноді сходить з дистанції. Ігор сподін завжди чітко уявляв собі труднощі, пов’язані з марафоном, але він відчував, що може їх подолати.
Свої перші марафонські дистанції ігор перемагав на рідній українській землі, а через кілька років вирушив підкорювати європу.
Сьогодні його паспорт марафонця рясніє відмітками різних країн і різних міст.
Організація всіх марафонів, в яких брав участь спортсмен, була на високому рівні.
Скрізь були чергові групи медиків, і якщо комусь була потрібна допомога, її надавали миттєво. Але марафон все одно залишається небезпечним видом спорту. На дистанціях трапляються і важкі травми, і втрата здоров’я. Ігорю доводилося бачити навіть смерть одного зі спортсменів. Марафонська дистанція не прощає жодних помилок, тому потрібно оцінювати свої сили з граничною об’єктивністю.
Головне-участь
Без волі до перемоги немає спорту. Ігор сподін-володар безлічі нагород. Але він не перестає повторювати, що головне для нього не збільшення колекції медалей (яка, тим не менш, постійно розростається), а участь у змаганнях.
Марафон, як жоден інший вид спорту, дозволяє спортсмену максимально сконцентруватися на своїх думках і продовжувати боротьбу, навіть якщо сили вже зовсім закінчуються.
1. Зараз у ігоря в планах участь в ультрамарафоні. Ця дистанція перевищує традиційну, іноді більш ніж в два рази, і може досягати 100 кілометрів. Це колосальне навантаження навіть для атлета, який пройшов спеціальну підготовку.
Спортсменам, які ризикнули прийняти такий виклик, доводиться справлятися і з неймовірною втомою, і з фізичним болем, і з бажанням зійти з дистанції, яке обов’язково з’являється через кілька годин безперервного бігу.
Підготовка до ультрамарафону займає кілька місяців, причому роботу потрібно вести щодня.
Ігор підкреслює, що при правильній підготовці марафон не просто розвиває витривалість, але приносить користь здоров’ю. І, звичайно ж, кожна дистанція-це маса нових вражень, нові друзі і нові знання.
