Їм теж потрібно: вправи Кегеля для чоловіків.
Про вправи Кегеля, напевно, чула кожна жінка, про них розповідають гінекологи своїм пацієнткам, так і інформації в інтернеті про цьому методі тренування інтимних мязів цілком достатньо.
Домашній фітнес-центр, або секрети ідеальної фігури від Сінді Кроуфорд.
Підтягнуту фігуру хоче мати будь-яка жінка. Це боротьба довжиною в життя і невичерпна тема для розмов. Але що, якщо немає можливості регулярно ходити у фітнес-клуб? Як можна підтримувати себе в тонусі? Еварушницы виявилися дуже обізнані в питаннях домашніх тренувань і діляться своїм досвідом.
Все елементарно просто: Олександр Мясників розповів, як прожити довго і активно.
Сьогодні майже на кожному телеканалі є передача про здоровя, ще б, адже це питання займає все більше число людей, що бажають продовжити життя і поліпшити її якість. 65-річний доктор Олександр Мясників веде програму Про головне, де в доступній формі, прямо і без сорому розповідає про прості правила, здатних допомогти в цьому питанні.
Прожектор Єви.Ру: Господиня камяних картин.
Сьогодні в рубриці Прожектор Єви.Ру зустрічайте Тетяну Миколаївну Матюнину http://eva.ru/304555 геолога за фахом і талановиту рукодельницу за покликанням. Тетяна Миколаївна перетворює самі звичайні камені в прекрасні прикраси для інтерєру.
Кращий сніданок: смачні панкейкі на кефірі.
Рано вранці не хочеться довго стояти біля плити або використовувати складні рецепти. Всі класичні сніданки - швидкі і прості: наприклад, яєчня, бутерброди, каша і так далі.
Страждання вмираючого від раку Задорнова полегшив польський цілитель.
Цього літа стало відомо, що у популярного в Росії коміка Михайла Задорнова виявлена пухлина головного мозку. Задорнова зробили операцію, після чого він пройшов курс хіміотерапії.
Анна Седокова вийшла у світ з новим коханим.
Знаменитої поп-співачці Анні Седоковій приписують численні романи, адже вона завжди була в центрі уваги чоловіків. Поки фанати ворожили про те, хто батько її сина Гектора, зірка вирішила представити нового обранця, яким виявився відомий фотограф.
Ашыпка на ашыпке: чому інтернет так безграмотний.
Не можна сказати, що в шкільні роки питання грамотності сильно когось турбував, скоріше, це було чимось само собою зрозумілим. На жаль, в сучасний цифровий століття, коли немає часу на книги, правопис стало чимось на зразок пережитку минулого, гострої необхідності у якому більше немає.
Сочевичний суп з фрикадельками від Анжеліки Зоркиной.
За вікном все ще зима, а найкраща їжа в холодну і промозглое час року — ситний і наваристий суп. Звичайно, будь-яка господиня може сготовить перше блюдо з будь-яких продуктів, тут головне проявити фантазію і не переборщити з інгредієнтами.
Новорічний стіл Каті Лель прикрасить святкова буженина.
Відома співачка і зіркова мама Катя Лель розповіла про те, як зустрічає Новий рік і поділилася рецептами святкових страв - лосося зі спаржею під білим соусом і легким салатом з пармою, мікс-салатом, пармезаном.
