Для більшості працюючих людей сигнал будильника — не найприємніший звук. Так чому б не перетворити це ранкове розчарування в еротичне пробудження? Вчені стверджують, що люди, які починають день з сексу, набагато здоровішими і щасливішими інших.

«Ранковий секс сприяє виробленню гормону окситоцину, який підтримує у чоловіка і жінки стан закоханості протягом всього дня, – говорить доктор наук Деббі Харбеник, автор книги для жінок Because It Feels Good. – Ранковий секс зробить вас більш сильними і привабливими, крім того, він зміцнює імунну систему».

Хочете спробувати? Ось декілька порад:

Розбудіть його сексуально. Поставте на вашому будильник приємну мелодію, і як тільки прокинетеся, тихенько выскользните з-під ковдри. Потім спробуйте ось що: «Якщо ваш партнер лежить на спині, покладіть руки на стегна, розташувавши великі пальці навпроти його геніталій, – радить акупунктуріст Алексіс Арвідсон. – Повільно масажувати цю область круговими рухами великих пальців в радіусі 5-10 см. Так ви направите його крові до статевих органів».

Поєднайте корисне з приємним. Якщо ви почистіть зуби м’ятною пастою, ментол не тільки додасть свіжість вашому диханню, але і подарує вашому партнерові приємні поколює відчуття під час орального сексу. Приділіть увагу голівці статевого члена і на шкірі мошонки — ці дві зони дуже багаті нервовими закінченнями. Зверніть увагу, що ментол починає діяти не відразу, а протягом декількох хвилин, так що не поспішайте.

Насолоджуйтеся вашої наготою. Є дещо, що робить ранковий секс особливим – це денне світло, при якому важко приховати ваші так звані «недоліки». Проженіть геть невпевненість і дозвольте собі отримати чисте, непідробне задоволення від наготи. Замість того щоб ховатися ковдрою, скиньте його, і тоді ви отримаєте візуальну сексуальну стимуляцію, яка так збуджує і чоловіків, і жінок!

Використовуйте його ранкову ерекцію. Тіло вашого партнера так влаштовано, що секс – це перше, чого йому хочеться з ранку. Поки він спить, у нього накопичується тестостерон, який він буде витрачати на протязі дня. З моменту пробудження протягом трьох годин рівень гормону кохання залишається дуже високим. Не дайте йому пропасти даром!

Пробудити інстинкти. Як тільки ви прокинулися, притисніться до партнера і вдихніть його запах. На думку вчених з Пенсільванського університету, мускусний запах чоловічого поту підвищує жіноче сексуальне бажання.

Виберіть зручну позу. Оскільки ви обидва все ще сонні, займіть позу, яка практично не потребує зусиль: «ложки». Поверніться спиною до свого партнера і розсуньте стегна. Його руки залишаться вільними, щоб пестити ваші ерогенні зони, крім того, він може щось шепотіти на вушко.

Не розтягуйте задоволення. Секс на світанку не повинен бути довгим, адже ви, напевно, поспішайте у справах. Адреналін від спонтанного сексу прискорить статевий акт.

Автор: Elise Nersesian

Посилання по темі:

Ультра-реалістичні гумові подруги японських чоловіків