В сучасному світі не завжди вдається дотримуватися режиму дня і харчування, частенько ми вживаємо їжу на ходу, а про сніданок раз забуваємо геть. А дарма, адже регулярні сніданки допомагають схуднути — так затверджують дієтологи. Приємний бонус, чи не правда? Враховуючи, що попереду нас чекають новорічні свята, пора задуматися, не витратити зайві 10 хвилин з ранку на їжу. Співачка Альона Свиридова сніданки явно не пропускає, а фігура у неї відмінна.
Відомій співачці Олені Свиридової — 56 років! У це складно повірити, дивлячись на її струнку фігуру в бікіні, проте так воно і є. Здається, що зіркова білявка сидить на суворій дієті заради заповітної стрункості і харчується тільки листям шпинату. Але немає. Свиридова власноруч готує в духовці сирні булочки, схожі на прості сирники, більш того, визнається, що їсть їх з топленим маслом і варенням.
Співачка на своїй сторінці в мережі Instagram опублікувала відео ароматних булочок, які вона щойно вийняла з духовки. Вона також опублікувала і їх рецепт, розповівши, що буде їх їсти на сніданок. Свиридова порекомендувала використовувати жирний магазинний сир, якщо ви використовуєте саме його, тоді і борошна можна додавати менше.
Інгредієнти:
Сир 3 баночки по 200 гр
Борошно 2 ст. л. на кожні 200 гр сиру
1/2 ч. л. соди, погашеної оцтом
Цукор, сіль за смаком
Яйце
Топлене масло, варення
Приготування:
1. Сир розминаємо в мисці виделкою, додаємо борошна з розрахунку 2 столові ложки з гіркою на 200 грамів сиру. Пів чайної ложки соди, погашеної оцтом і трохи цукру і солі, яйце.
2. Вимішуємо, катаємо кульки, сплющує і викладаємо на деко, застелене папером для випічки. Для вірності трохи змастити її олією. 180 градусів духовка, вже розігріта, 20 або 25 хв, дивіться за кольором.
Подивитися цю публікацію в Instagram
Публікація від Альона Свиридова (@alenasviridova) 25 Окт 2018 в 11:24 PDT
Час пирогов: топ-6 кращих рецептів випічки з яблуками
