Топ-10 жахів радянській стоматології.
Напевно бувало так, що ваші улюблені мама чи дідусь навідріз відмовлялися йти до навіть до самого кращого стоматолога. Та й у вас теж ні-ні та й промайне лякає спогад про зуболікарські жахи, які ви застали в дитинстві або юності, адже ще в 90-ті було чимало стоматологів, які працювали зі старими, радянськими матеріалами і методиками.
Що ми втрачаємо при схудненні.
Хочеться, звичайно, безтурботно радіти кожному звільненому кілограму, але якщо ви новачок в схудненні, то краще радіти потім. А спочатку подумати і розібратися – жир чи пішов?
Тиждень 3. І спорт мені на допомогу.
Цей тиждень була повна спокус. В понеділок я посварилася з чоловіком (звучить як відмазка, звичайно), зірвалася, налопалась всякої гидоти (пряників з морозивом) та ще й солодким лікером запила.
Продукти – помічники при стресі.
Людина, яка живе в місті, піддається постійним стресам за суєти, проблем на роботі і інших нагальних справ, які не завжди викликають радість. Так і екологічна ситуація в мегаполісах залишає бажати кращого.
Бобові можуть допомогти скинути зайву вагу.
Щоденне вживання 130 грамів квасолі, гороху, сочевиці або нуту здатне допомогти людям, що прагнуть скинути зайві кілограми, зрушити вагу з мертвої точки, не змінюючи решті раціон харчування.
Чоловік на дієті – 5 вересня – День тунця.
Я ж обіцяла вам сьогодні компенсувати вчорашній недорыбный день. Ось, ловіть. Сьогодні субота. Значить якщо і працюємо, то на себе улюблених, на наш шпаківня. Санька сьогодні стоїть гараж для моєї машинки і свого мотоцикла.
Все побігли, і я побіг: 6 лайфхаков, щоб біг не став мукою.
Завдяки своїй доступності та ефективності, біг приваблює багатьох. Залишилося дізнатися як бігти так, щоб схуднути, зміцнити мязи, прибрати обсяги, а головне не нашкодити!
Чи Правда, що всі застуди — від ніг?.
Існує думка, що найчастіше застуда починається з ніг. Дійсно: варто промочити черевики, як тим же ввечері може піднятися температура. Але ж руки теж часто мерзнуть — чому ж із-за цього ми не хворіємо? Звернемося до наукових фактів.
Баня очищає від негативних переживань.
Лазня очищає не тільки тіло, але також позбавляє від негативних переживань. Щоб зняти стрес, потрібно знати, як правильно паритися. Температура в парній зазвичай буває в межах 70-100 градусів, тому довше, ніж 10 хвилин в паритися не можна.
«Зіркова хвороба»: про що говорять судинні зірочки на тілі.
Судинні зірочки можуть зявитися на різних частинах тіла, але особливо воліють шкіру ніг і відкриті ділянки тіла, чим нерідко затьмарюють життя представницям прекрасної половини людства.
